老母鸡滋补美容汤
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食材
老母鸡
半只
姜
3片
红枣
3颗
桂圆
4颗
葱
半根
胡萝卜
1只
香菇
3个
香菜
3棵
步骤
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1. 准备食材 -
2. 冷水放入葱料酒煮开锅，把鸡肉捞出。
-
3. 葱姜大枣桂圆鸡肉放砂锅，大火烧开后，中火漫炖半小时后加入香菇胡萝卜，小火一个半小时，最后放入香菜，少许盐，耗油(中间水太少要加水)(老母鸡不容易炖软，我就只喝汤了，汤都是精华，有高压锅应该会软一些)
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4. 炖好了
小贴士
这道汤补血补气，女生必备
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