木耳黄瓜——抗雾霾神器
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成倾一池温柔
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时间: 10-30分钟
食材
黄瓜
一根
木耳
适量
香菜
适量
盐
一勺
醋
两勺
生抽
一勺
花椒油
适量
干辣椒
2条
酸
两瓣
步骤
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1. 黄瓜切丝，为了更好进味儿 -
2. 干木耳用热水泡好 我习惯在做水抄一遍
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3. 香菜切段适量
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4. 汁调好后倒入碗里，锅里放入花椒，干炒一下把花椒炒出香味后放油，油热后倒入碗中
小贴士
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。
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