滑炒龙利鱼片
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枯萎settlement
前些天去好人民间吃了龙利鱼做的酸菜鱼,很嫩滑,老公说好吃。可家里的娃们吃不了辣,换个方法做龙利鱼,滑炒一下,又鲜又嫩,孩子们吃的可快了
食材
龙利鱼
一条
洋葱
1/4个
青椒
半个
胡萝卜
一段
黑木耳
数朵
鸡粉
5g
盐
适量
料酒
适量
步骤
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1. 龙利鱼稍解冻,洗净
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2. 没有完全解冻的鱼容易切片。厚薄均匀
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3. 放入料酒,玉米淀粉,鸡粉、少许盐
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4. 抓匀后腌制15分钟
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5. 锅内放油,油温低的时候就放入鱼片
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6. 减至变色后翻面,完全变色时取出备用
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7. 另起油锅,油热后放入洋葱,炒出香味
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8. 放入胡萝卜、黑木耳翻炒
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9. 放入青椒翻炒均匀
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