香酥龙利鱼片
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荀伊人淡雅泪
前一阵子买的一包龙利鱼,取了一片用来清蒸了,还剩一片,就想着换一个口味来料理它,因为昂宝喜欢鱼,特别是无皮无骨又无刺的龙利鱼,首要是先考虑怎么样做,才能对他的胃口,是不是每一位当娘的都这样子。。。虽然知道油炸的食品,吃多了对身体不好,且炸鱼的油也很好处理,但有些时候,也顾不上许多了,想到昂宝喜欢吃外卖炸的鱼柳,那就偶尔也满足一下他的小小心愿。先炸再下锅加料略翻炒,香酥可口,满口溢香,虽然加了一些红椒,因是不辣的品种,一大盘子香酥龙利鱼片,俺们三大人只浅尝了一下,余下的全部让昂宝一人吃光光了。厉害了,我的娃!!!只要你喜欢,只要你好,便是睛天!!!
时间: 10-30分钟
食材
龙利鱼
260g
红椒
2个
大蒜
10g
香菜
1根
油
适量
盐
2g
现磨黑胡椒
1g
料酒
10ml
淀粉
20g
步骤
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1. 各式食材准备。
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2. 室温自然解冻好的鱼柳,洗净斜刀切片,加现磨黑胡椒粉,料酒,用手抓匀后腌15分钟。
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3. 洗净后的大蒜去皮切片,红椒斜切片,香菜切段。
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4. 取一盘子,倒入干淀粉,取鱼片均匀的沾满后,抖掉多余的粉。
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5. 坐锅点火烧油锅,油温7成热的时候,入鱼片炸至微黄。
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6. 炸好的鱼片捞出沥油。
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7. 另洗锅倒入适量油,入红椒,大蒜煸炒。
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8. 炸好的鱼片下锅,快速翻炒。
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9. 加盐调味。
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10. 撒香菜。
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11. 颠锅后关火即可。
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12. 成品图。
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13. 成品图。
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1:鱼肉易熟,炸的时候外皮变酥脆即可。
2:鱼肉易碎,下锅炒制的时候,可用筷子或以颠锅的形式来翻炒。
3:喜辣的,可出锅前淋入适量红油,那味道就更棒了。
4:没有现磨黑胡椒的,可直接散胡椒粉。
5:鱼片已经炸熟了,下锅快速翻炒调味即可。
2:鱼肉易碎,下锅炒制的时候,可用筷子或以颠锅的形式来翻炒。
3:喜辣的,可出锅前淋入适量红油,那味道就更棒了。
4:没有现磨黑胡椒的,可直接散胡椒粉。
5:鱼片已经炸熟了,下锅快速翻炒调味即可。