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胖头鱼炖豆腐
9万热度
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时间: 10-30分钟
食材
胖头鱼
适量
豆腐
适量
花椒八角香叶
适量
葱姜蒜
适量
步骤
  • 1. 胖头鱼清洗干净,切花刀,用盐抹下,腌10分钟。过油煎下,定型即可。
  • 2. 准备配料
  • 3. 豆腐切块。放了几颗虫草
  • 4. 锅中底油,所有配料进油锅
  • 5. 加开水入油锅,将汤水倒入砂锅。将鱼放入,加少许白酒。开火炖,中火20分钟。
  • 6. 20分钟后汤已经奶白了,加盐。
  • 7. 加豆腐。
  • 8. 再炖15分钟,上桌放上香菜。
小贴士
去腥第一步:鱼头两边的鱼鳍剪掉,肚子里的黒膜撕干净,鱼鳞鱼腮处理干净。
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