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茄汁鲫鱼
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叶亡命天涯
鲫鱼的鱼肉甜,不管是煮汤和烧菜,都非常好吃
时间: 10分钟内
食材
鲫鱼
1条
西红柿
1个
适量
料酒
2勺
面粉
2勺
适量
番茄酱
2勺
水淀粉
1汤勺
白糖
1小勺
步骤
  • 1. 准备好食材(其实这鱼只有一大半,早上切了一块下来煮了~)
  • 2. 鱼身上打花刀,用2勺料酒,1小勺食盐按摩均匀,腌制10分钟,西红柿切小块
  • 3. 2勺面粉,加适量清水,调一碗脆面糊,调成稠稠的样子
  • 4. 把面糊抹在鱼的身上,锅里放比炒菜多一些的油,烧热油锅后,放入鱼,中小火慢煎
  • 5. 两面都要煎成焦黄的样子,我还放了几块豆腐一起~,把鱼煎熟后盛出装盘待用
  • 6. 锅留底油,加入2勺番茄酱,炒出香味后加入西红柿块翻炒
  • 7. 加入1小勺白糖
  • 8. 加入1小碗清水,煮至西红柿软烂,汤汁浓稠
  • 9. 加入适量盐,1汤勺水淀粉勾芡,把茄汁盛出,浇在鱼的身上即可
小贴士
鲫鱼腌制过程,加入黄酒,葱白,姜丝,十分钟即可,别太久,损坏鲫鱼肉质鲜美度。
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