马蹄虾仁炒秋葵
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陨队矩接某
虾仁鲜嫩，马蹄清脆，配上秋葵好看也好吃
时间: 10-30分钟
食材
马蹄
100克
虾仁
80克
秋葵
10根
蒜末
3克
姜末
3克
盐
1茶匙
料酒
10克
胡椒粉
3克
步骤
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1. 虾仁剥去虾线洗净，加入料酒，胡椒粉抓匀腌制10分钟 -
2. 马蹄去皮洗净切成小丁，秋葵焯水后切成厚片
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3. 姜蒜切成末
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4. 起锅热油，加入虾仁
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5. 将虾仁滑炒至断生
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6. 加入姜蒜末炒出香味
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7. 加入马蹄、秋葵
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8. 翻炒至断生
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9. 加入盐调味，翻炒均匀即可
小贴士
顺儿买的虾仁是去过虾线的，如果你的不是，记得去掉虾线哦！
丝瓜炒的时候可以稍微加一点点开水，更容易出汤。其实是因为我炒菜油放的少，才会有这样的问题。不过！！少吃油！宝宝们要健康饮食噢！！
木耳是麻麻从武夷山背回来的，超弹！！幸福脸！！
如果你们没有这款沙拉酱，可以挤1/4的柠檬进去，多点姜茸哈，笔芯。
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