虾仁炒秋葵
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曾深爱过convert
秋葵有一种特殊的香味,加上虾仁爽脆嫩滑,这两种食材真的是绝配,加点胡萝卜点缀,不仅吸引了小朋友的眼球,而且营养又美味!女儿很爱吃!
时间: 10-30分钟
食材
秋葵
200g
虾仁
80g
胡萝卜
适量
步骤
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1. 准备好原料,虾仁挑去泥肠,胡萝卜用模具刻出花型,秋葵斜刀切小。
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2. 虾仁用料酒、盐、胡椒粉、姜丝、少许水淀粉先腌一会。
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3. 锅里油烧热,放虾仁滑熟,盛出。
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4. 放秋葵和胡萝卜翻炒,调盐。
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5. 最后放虾仁翻炒均匀即可。
小贴士
1,虾仁一定要挑泥肠。
2,秋葵很快熟的,不用炒太久。
2,秋葵很快熟的,不用炒太久。
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