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筋头巴脑
17.4万热度
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小梦泯灭无言钱浭
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时间: 10-30分钟
食材
午筋头巴脑
600g
土豆
1个
元葱
1个
香菜
1把
郫县豆瓣酱'桂皮'香叶'干辣椒'料酒'葱姜蒜'老抽'冰糖'盐
适量
豆腐乳
1块
啤酒
1瓶
步骤
  • 1. 筋头巴脑 浸泡2小时 中间换几次水 滤掉血水 切成3cm左右的块
  • 2. 准备配料 葱姜切片 大蒜拍碎 香叶3片 桂皮1段 干辣椒3个
  • 3. 将筋头巴脑焯水 放入葱姜片 料酒 水开后捞出
  • 4. 油锅烧热 葱姜蒜爆香 放入香叶桂皮 干辣椒炒香后 放入郫县豆瓣酱 炒出红油
  • 5. 倒入筋头巴脑 炒制 倒入一瓶啤酒 一块豆腐乳 适量老抽 冰糖 炖制2小时
  • 6. 还有20分钟之后 放入土豆块 继续炖制
  • 7. 散入香菜 完成
  • 8. 成品
  • 9. 成品
小贴士
①小牛这里所说的高压40分钟,是指用小火40分钟;
②用普通的锅,需要更久的时间,以牛筋可以用筷子轻插即入为熟;
③刚煮好的牛筋是软的,放凉后就成了硬的(如果再次加热又会变成软的);
④关于调味,可以先调在小碗里,拌入之前试试味道,根据自己的口味适量增添调料;
⑤如果不是马上吃不要提前拌好,因为芫荽遇盐会发蔫;
⑥锅用小火不加油炒芝麻,不断翻炒至炒出香味,防止炒糊;
⑦高压锅使用安全要注意;
⑧如果是干牛蹄筋需用凉水或碱水发制,刚买来的发制好的蹄筋应反复用清水过洗几遍;
⑨用火碱等工业碱发制的蹄筋最好不要吃。
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