清淡素鸡毛豆
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馗副硕胺苯
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时间: 10-30分钟
食材
素鸡
适量
黑木耳
适量
毛豆
适量
茴香
适量
鸡精
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 食材：素鸡，黑木耳，毛豆。黑木耳泡发洗净。 -
2. 锅里油比平时炒菜多点，放入素鸡煎至二面金黄。
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3. 倒出多余油，加一碗凉水。(一定要凉水哦)
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4. 加一枚茴香，盖上盖烧五分钟。
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5. 加入毛豆、黑木耳、盐烧五分钟，最后加鸡精、胡椒粉调味就可装盘啦。一盘清淡素鸡上台啦。(如可味重可加酱油，辣椒，跟据自已口味加哈)
小贴士
鸡腿肉的肉质和肉汁都要好过于鸡胸肉。个人觉得比KFC的鸡块要好吃。爱偷懒的童鞋如果你所在的城市有山葵料理，在那里可以吃到大部分深夜食堂里的食物。
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