蒜苗炒鸡胗
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时间: 10-30分钟
食材
蒜苗
235克
鸡胗
4个
十三香
1勺
生抽
1勺
盐
1勺
番薯粉，黑胡椒粉，蒜，
适量
料酒
少许
步骤
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1. 蒜苗清洗干净，切小段， -
2. 鸡胗切片，加十三香，黑胡椒，番薯粉，料酒，拌均匀，腌制5分钟，
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3. 爆香蒜泥，下鸡胗翻炒，
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4. 鸡胗变色，就可以加蒜苗下去了，
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5. 翻炒片刻，加生抽，盐调味，就可以，
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6. 蒜苗吃起来还有点甜味，鸡胗脆脆的！
小贴士
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦
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