莴笋鱼头
15.6万热度
31收藏
收藏
|
惠甄浮期妄年
很喜欢吃鱼头,经常只买鱼头而不买鱼肉,嚼嚼鱼骨头特别有滋有味。放些莴笋进去很爽脆很入味
时间: 10-30分钟
食材
鱼头
500克
莴笋
200克
油
适量
盐
适量
料酒
适量
蒸鱼豉油
适量
老抽
适量
葱姜蒜
适量
醋
适量
糖
适量
步骤
-
1. 准备材料,鱼头洗净
-
2. 莴笋切块、准备葱姜蒜
-
3. 起油锅把鱼头煎一下
-
4. 放入葱姜蒜、料酒、醋去腥
-
5. 放蒸鱼豉油
-
6. 放老抽
-
7. 放盐、糖
-
8. 放开水大火烧开后改中小火
-
9. 等鱼肉基本熟后放入莴笋
小贴士
莴笋不要煮的太烂