西兰花花束
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烂自安家掣
西兰花、沙拉酱再搭配了草莓，做成一束可以吃的花，不仅味道很赞，看起来更漂亮。西兰花含有大量的维生素，且热量较低，它可以饱腹，又不会产生多余的热量，也是减脂食材首选。
时间: 10分钟内
食材
西兰花
半朵
鸡蛋
2个
草莓
5颗
小番茄
3个
沙拉酱
适量
盐
少量
步骤
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1. 材料洗净准备好。 -
2. 西兰花切成小朵，用开水绰2分钟，捞出过凉水后，沥干水分备用。
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3. 鸡蛋打散，加少量盐，小火摊成蛋饼。
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4. 蛋饼上挤沙拉酱，放西兰花，围成花束。
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5. 再放草莓片和小番茄做装饰，中间挤沙拉酱。
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6. 草莓切成心形做装饰。
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7. 好了，一束可以吃的鲜美花束OK啦。
小贴士
1西兰花茎最好长一些，放到蛋饼里比较美观。
2西兰花过凉水时是凉的纯净水，勿用自来水。
2西兰花过凉水时是凉的纯净水，勿用自来水。
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