菠菜拖叶子
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徐大哈哈哈哈
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时间: 10-30分钟
食材
菠菜叶
15片
面粉
100克
鸡蛋
1个
肉末
50克
剁椒
2汤勺
糖
2茶勺
香醋
1汤勺
植物油
1汤勺
水淀粉
3汤勺
蒜姜丝
少许
步骤
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1. 菠菜洗净取叶片备用
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2. 将面粉、鸡蛋、水调成面粉糊,稍稠一些,另外,再备一些干面粉
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3. 锅中烧开水,马上准备拖叶子
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4. 将菠菜叶其中一面在干面粉过一下,然后再挂上鸡蛋面粉糊,由于未用豆面,所以挂糊时稍微费劲些,可借助筷子使其挂得更均匀些;拖叶子做一片即下锅,基本上一片做好,一片可捞出了,捞出后码于盘中;
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5. 准备浇头,少许油入锅,下蒜姜丝爆香锅,再下肉末,炒开
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6. 放剁椒、糖、醋翻炒几下
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7. 翻炒香气飘出后,加入水淀粉,搅开并起滚,趁热浇在拖叶子上,吃时拌开即可。
小贴士
◎菠菜过干粉,有助于挂粉糊,如果你有豆面,最好在面粉糊中加适量豆面。
◎面粉糊挂一面即可,这样叶片就会自然卷曲。
◎菠菜很容易熟,所以不用多煮,一般一面沾好,前面一面已经差不多,太烂熟也不好。
◎剁椒本身有咸味,所以不用加盐了,如果味道还是过咸,可以适量加水调和。
◎一定要趁热吃,太好吃了。
◎面粉糊挂一面即可,这样叶片就会自然卷曲。
◎菠菜很容易熟,所以不用多煮,一般一面沾好,前面一面已经差不多,太烂熟也不好。
◎剁椒本身有咸味,所以不用加盐了,如果味道还是过咸,可以适量加水调和。
◎一定要趁热吃,太好吃了。
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