西红柿炒花菜
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夏日的綠色夷徭
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时间: 10分钟内
食材
花菜
1个
西红柿
3个
木耳
1把
青椒
1个
红椒
1个
步骤
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1. 花菜掰小朵,开水加一勺盐炖一分钟,捞起凉水过一遍,备用
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2. 西红柿上划十字开水一分钟,去皮。
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3. 切块备用
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4. 热油,放入西红柿块,翻炒,加盐。至番茄微烂
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5. 倒入花菜,青椒,红椒(可以不用辣椒)木耳,翻炒。淀粉冷水活开,倒入锅中,翻炒均匀。
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6. 加鸡精,出锅