西红柿炒花菜
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夏日的綠色夷徭
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食材
花菜
1个
西红柿
3个
木耳
1把
青椒
1个
红椒
1个
步骤
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1. 花菜掰小朵，开水加一勺盐炖一分钟，捞起凉水过一遍，备用 -
2. 西红柿上划十字开水一分钟，去皮。
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3. 切块备用
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4. 热油，放入西红柿块，翻炒，加盐。至番茄微烂
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5. 倒入花菜，青椒，红椒（可以不用辣椒）木耳，翻炒。淀粉冷水活开，倒入锅中，翻炒均匀。
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6. 加鸡精，出锅
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