西红柿炒花菜
7.9万热度
37收藏
收藏
|
繁华落尽满心凉植
老婆爱吃花菜,但是总清炒花菜没什么意思。加点番茄炒,酸酸的好吃还好看。
食材
西红柿
一个
花菜
两人份
姜丝
适量
大蒜
适量
步骤
-
1. 花菜掰成小朵,用清水洗后浸泡着备用(最好用淘米水泡着洗,更干净)
-
2. 西红柿用开水烫一下,可以很容易的扒掉表皮,然后切小块。
-
3. 锅中加水烧开后倒入花菜焯熟,几分钟就好了。
-
4. 捞出花菜控干水放一边。锅中水倒掉,擦干水渍。倒油烧热后,下姜和蒜,然后倒入西红柿,炒软出水。
-
5. 倒入花菜翻炒片刻,加入盐和一点鸡精就可以出锅了。。