海鲜菇滑蛋
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9.5万热度
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浮期妄年箕
海鲜菇又名玉蕈、斑玉蕈,真姬菇,质地脆嫩,味道鲜鲜,具有海蟹味,在日本称之为“蟹味菇”、“海鲜菇”。隶属于白蘑科、玉蕈属,子实体中等至较大。如今栽培的有浅灰色和纯白色两个品系,白色品系又称“白玉菇”、“玉龙菇”,是一种优良的食用菌。是一种低热量、低脂肪的保健食品。
食材
海鲜菇
一把
鸡蛋
2个
淀粉
2/3羹匙
水
1羹匙
黑胡椒、盐、葱花
少许
步骤
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1. 海鲜菇洗净,有些长,我切了一半
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2. 锅中放一点点油,把海鲜菇放里面,小火炒,加点盐。出汤后,汤汁马上要没有了盛出
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3. 这样的了
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4. 打俩鸡蛋
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5. 淀粉和水
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6. 鸡蛋里加黑胡椒粉、葱花、盐、淀粉汁,搅开
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7. 之后再把海鲜菇放鸡蛋液里面
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8. 锅放油,油热改中小火,倒入鸡蛋液于锅中,别翻哦。翘翘边,防止蛋液中间糊了。待稍凝固在翻面。鸡蛋熟了,菜就熟了,出锅喽!
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全程无大火!