姜葱炒文蛤
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穆雁云冬
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食材
文蛤
750g
葱
2条
姜丝
适量
辣椒
适量
盐
少量
酱油
适量
鸡粉
1勺半
料酒
2勺
太白粉
适量
步骤
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1. 文蛤用清水洗三遍外壳,然后再放清水加两三勺盐泡二个小时。
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2. 葱,姜,辣椒切丝备用。
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3. 文蛤建议放入沸水中约三十秒,壳都己打开,如有几个没打开的用锅铲轻轻敲几下壳,就会打开了,然后用清水冲冼一下,炒时热锅放油,依次放入姜丝,辣椒丝,葱,再放入调料盐,鸡粉,再放文蛤,最后放酱油,料酒。
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4. 起锅时放适量胡椒粉,用太白粉勾芡一下就可以了。
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文哈,有润五脏、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能。
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