益气养颜--黄芪红糖粥
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时间: 30分钟-1小时
食材
黄芪
15克
大米
50克
陈皮
3克
红糖
适量
步骤
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1. 材料。 -
2. 大米淘洗干净，浸泡半个小时；陈皮用清水泡透；
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3. 将黄芪片洗净放入锅中，加清水适量，煎煮15分钟捞出黄芪取汁；
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4. 泡透的陈皮切丝；
-
5. 将大米、陈皮丝入锅中，倒入黄芪汁，加适量清水，大火转小火煮成稍稠的粥；
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6. 加入红糖搅拌均匀；再煮5分钟即可。
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