黄芪红枣茶
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/36/97/13e0363_720.jpg?ver=1)
6.7万热度
152收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
诗瑶
只需要两样食材,就可以做出一款具有补血作用的茶水来。这款茶可健脾益气、利尿、养血安神,还能美容养颜。尤其适合女性朋友饮用。
食材
黄芪
3-5片
红枣
3枚
清水
适量
步骤
-
1. 准备好所需要的食材。
-
2. 将红枣用温水泡发,清洗干净、去核。(带核会有些燥热,我体质较寒,所以没有去核。)
-
3. 把红枣和黄芪放入煮锅里,加入适量清水,浸泡20-30分钟,有利于药性析出。
-
4. 煮锅加盖,置于灶头上,大火烧开后转小火煮20分钟左右。
-
5. 倒进杯子里即可饮用。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
1、红枣带核的话会有些燥热,如果是体质较寒的也可以不去核。
2、一次性加入足量的清水,在煮的过程中会有所消耗。
3、如果在办公室或者出差的时候不方便煮,也可以泡着喝。将黄芪和红枣一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约10分钟后即可饮用。
4、最好用砂锅来煮茶,不要用铁锅。
2、一次性加入足量的清水,在煮的过程中会有所消耗。
3、如果在办公室或者出差的时候不方便煮,也可以泡着喝。将黄芪和红枣一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约10分钟后即可饮用。
4、最好用砂锅来煮茶,不要用铁锅。
-
这道菜的其他做法
-
黄芪红枣茶
186收藏1.3万热度 -
黄芪红枣茶
167收藏1.5万热度 -
补气益血——黄芪红枣茶的做法
122收藏1.1万热度 -
北芪红枣茶
673收藏8.3万热度 -
黄芪红枣枸杞茶
91收藏3万热度
-
热门菜谱
-
沙茶肉末茄条
107收藏363.2万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
祛湿养颜鸡汤
98收藏205.1万热度 -
猴头菇乌鸡汤
946收藏203.2万热度 -
山银花菊花茶
872收藏194.2万热度