大枣性味甘平，具有补中益气、养血生津的功效，最宜常吃。不过，枣的吃法不一样，功效也不一样
红枣搭配红糖一起制成红糖发糕，吸收更好，更养生。
适合12个月以上宝宝食用，发糕切成小小件，还能训练宝宝的手指拿捏训练。