三杯鱿鱼
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没什么过不去
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食材
新鲜鱿鱼
适量
绿叶蔬菜
适量
青红椒
适量
蒜头
适量
蚝油
适量
酱油
适量
米酒
适量
芝麻油
适量
步骤
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1. 鱿鱼清洗干净，切块，放入开水中汆烫30秒，捞出备用。锅内烧热油爆香蒜瓣。 -
2. 加入青红椒丝翻炒。
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3. 倒入鱿鱼翻炒。
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4. 加入10毫升蚝油，10毫升酱油，20毫升米酒，20毫升芝麻油，翻炒几下。还可以再加入一把绿色蔬菜一起翻炒几下。出锅。
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5. 完成。
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