猪肉胡萝卜鸡蛋卷
16.5万热度
55收藏
收藏
|
繁华葬悲情昆峰
胡萝卜营养丰富，还能补肝明目，但是很多孩子不爱吃，做家长的颇为头疼。其实动动脑筋，换个做法，既能让孩子喜欢，又能把蔬菜吃到嘴里，并不是一件很难的事情。这道猪肉胡萝卜鸡蛋卷，有肉有菜还有鸡蛋，非常适合老人和孩子食用。
时间: 10-30分钟
食材
猪肉
300g
土鸡蛋
5只
胡萝卜
1个
香葱
3棵
姜
2片
酱油
1勺
盐
1勺
香油
0.5勺
橄榄油
适量
清水
适量
步骤
-
1. 猪肉洗净剁碎，胡萝卜、香葱洗净切碎，姜剁成末，放一起。 -
2. 先把猪肉馅分次加些许清水，搅匀，让水吃到肉里，再加调料把馅儿拌匀，顺一个方向搅拌上劲。
-
3. 鸡蛋磕入碗中，加一点点盐搅匀，也可以不加盐哦！
-
4. 平底不粘锅小火加热，加一点点油，注意不要多。倒入一半的蛋液，拿起锅子，离火，转动锅子让蛋液均匀地铺满锅底，继续放火上，保持小火。
-
5. 蛋液表面凝固后翻面，待另外一面凝固后即可取出备用。同样的方法做好另外一半蛋液。
-
6. 蛋饼放案板上，把馅料铺平铺满。
-
7. 如图卷起，紧密一些。
-
8. 卷好后放盘里，入蒸锅隔水蒸，水开上汽后15分钟左右即可，关火后取出，晾一下后切片食用。
-
9. 成品图
-
10. 成品图
-
11. 美美的享用吧！
小贴士
食谱中的量能做两个蛋卷，如果用普通的鸡蛋，就用4个鸡蛋吧！
-
这道菜的其他做法
-
胡萝卜鸡蛋卷、青菜粥、培根
39收藏9.2万热度 -
胡萝卜鸡蛋卷
76收藏5.2万热度 -
胡萝卜鸡蛋卷
726收藏6.6万热度 -
胡萝卜鸡蛋卷
140收藏1.5万热度 -
胡萝卜鸡蛋饼
95收藏8.5万热度