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胡萝卜鸡蛋卷
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成倾一池温柔
小朋友是颜值派,不管什么食材,只要漂亮就喜欢,为了让他多吃肉,绞尽脑汁创新呀!
这款蛋卷,是我家最受欢迎的一道肉菜,每次一上桌就被光盘,足足的肉和鸡蛋,营养丰富,做法也不难,秋季进补就选它了!
食材
猪肉
300克
胡萝卜
100克
鸡蛋
4个
适量
适量
小麦淀粉
少许
步骤
  • 1. 猪肉和胡萝卜放入料理机里,加入适量盐和一个鸡蛋,打成肉泥
  • 2. 三个鸡蛋液打散,加入小麦淀粉,搅拌均匀
  • 3. 平底锅放入少许油,将一半鸡蛋液倒入,晃动锅子,将蛋液摊成饼,煎至底部完全凝固
  • 4. 取出,稍微放凉,将肉馅均匀地抹在上面
  • 5. 轻轻卷起来
  • 6. 收口朝下稍微压制定型
  • 7. 两条都做好了,放入蒸笼备用
  • 8. 汤的食材准备好,胡萝卜和白萝卜丝切好,葱切花
  • 9. 砂锅放油,将萝卜丝炒软
  • 10. 加入大半锅水
  • 11. 将蒸笼放在砂锅上
  • 12. 盖上盖子,烧开后继续蒸15分钟
  • 13. 将蒸笼端下来,萝卜丝里面加盐调味,撒上葱花即可出锅
  • 14. 肉卷稍微放凉后切片
  • 15. 装盘即可
  • 16. 一菜一汤,开饭喽
小贴士
1、小麦淀粉一点点即可,不要多放,添加小麦淀粉后,鸡蛋皮不容易破。也可以用淀粉代替小麦淀粉。
2、肉卷蒸好后稍微放凉,切的时候才不容易碎哦。
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