胡萝卜鸡蛋卷
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成倾一池温柔
小朋友是颜值派,不管什么食材,只要漂亮就喜欢,为了让他多吃肉,绞尽脑汁创新呀!
这款蛋卷,是我家最受欢迎的一道肉菜,每次一上桌就被光盘,足足的肉和鸡蛋,营养丰富,做法也不难,秋季进补就选它了!
这款蛋卷,是我家最受欢迎的一道肉菜,每次一上桌就被光盘,足足的肉和鸡蛋,营养丰富,做法也不难,秋季进补就选它了!
食材
猪肉
300克
胡萝卜
100克
鸡蛋
4个
盐
适量
油
适量
小麦淀粉
少许
步骤
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1. 猪肉和胡萝卜放入料理机里,加入适量盐和一个鸡蛋,打成肉泥
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2. 三个鸡蛋液打散,加入小麦淀粉,搅拌均匀
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3. 平底锅放入少许油,将一半鸡蛋液倒入,晃动锅子,将蛋液摊成饼,煎至底部完全凝固
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4. 取出,稍微放凉,将肉馅均匀地抹在上面
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5. 轻轻卷起来
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6. 收口朝下稍微压制定型
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7. 两条都做好了,放入蒸笼备用
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8. 汤的食材准备好,胡萝卜和白萝卜丝切好,葱切花
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9. 砂锅放油,将萝卜丝炒软
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10. 加入大半锅水
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11. 将蒸笼放在砂锅上
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12. 盖上盖子,烧开后继续蒸15分钟
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13. 将蒸笼端下来,萝卜丝里面加盐调味,撒上葱花即可出锅
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14. 肉卷稍微放凉后切片
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15. 装盘即可
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16. 一菜一汤,开饭喽
小贴士
1、小麦淀粉一点点即可,不要多放,添加小麦淀粉后,鸡蛋皮不容易破。也可以用淀粉代替小麦淀粉。
2、肉卷蒸好后稍微放凉,切的时候才不容易碎哦。
2、肉卷蒸好后稍微放凉,切的时候才不容易碎哦。
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