胡萝卜鸡蛋饼
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天生发际偏高
五花八门的早餐中，胡萝卜鸡蛋饼的营养相对全面一些
在早晨补充足够的营养使人体能更好的吸收
这道能量早餐里包含了丰富的维生素、淀粉、蛋白质和碳水化合物
再搭配一道清爽又温暖的汤，愉快的开始新的一天
在早晨补充足够的营养使人体能更好的吸收
这道能量早餐里包含了丰富的维生素、淀粉、蛋白质和碳水化合物
再搭配一道清爽又温暖的汤，愉快的开始新的一天
时间: 10分钟内
食材
胡萝卜
1根
鸡蛋
2个
葱
适量
盐
适量
步骤
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1. 胡萝卜洗净切细丝 -
2. 葱切细葱花
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3. 鸡蛋磕入碗中划散
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4. 加入切好的葱花、胡萝卜丝、盐搅拌均匀
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5. 平底锅刷薄油，倒入蛋液，铺平锅底
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6. 小火翻煎至两面金黄，改刀装盘即可
小贴士
这款蛋饼也可以做给宝宝吃，如果想给宝宝吃，就把胡萝卜切的碎一些，这样更有利于咀嚼和营养吸收