咸鱼炒芥兰
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不听话
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时间: 10-30分钟
食材
芥兰
1000 克
霉香马友咸鱼
1 小块约20 克
油
3 汤匙( 或少些)
姜
1 块20 克
蒜
1 瓣,拍扁
糖
1 茶匙满
鸡汤
1/4杯
绍酒
2 茶匙
盐
适量
步骤
-
1. 置锅於大火上, 锅红时下油2汤匙爆香蒜瓣,移出弃去。先下菜茎炒透,再下芥兰,加入鸡汤,改為中大火,边煮边炒,煮至汤收干,洒下薑汁酒,继续兜炒,拨出空位, 下咸鱼及余油1汤匙,稍炸香, 最后下糖, 试味后下盐调味, 铲匀芥兰上碟。
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提示:普通芥兰因无肥茎,只能茎及菜分炒两吃,但吃法相同。