菌菇肉卷
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灼谎蚊柯瘸
菌菇口感非常好，老少都适合食用。它还有补脾益气，提高人体抵抗力和免疫功能，也含有多种氨基酸、钙、磷、铁。
时间: 10-30分钟
食材
肉卷
100g
菌菇
250g
红萝卜
50g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蚝油
适量
绿菜叶
适量
步骤
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1. 肉卷切片。 -
2. 菌菇泡洗干净。
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3. 菌菇切片待用。
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4. 红萝卜切丝待用。
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5. 热锅下油煸香肉卷装碟待用。
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6. 下油炒萝卜丝。
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7. 加入菌菇继续翻炒。
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8. 加一点水，盐翻炒。
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9. 再加入绿菜叶翻炒。
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10. 加入生抽，蚝油翻炒均匀就可食用。
小贴士
都是易熟食物，翻炒要快。出来食物口感好。