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银鱼煎蛋
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美少女阿蚕guo
银鱼,是淡水鱼。因体长略圆,细嫩透明,色泽如银而得名。其产于长江口,俗称面丈鱼、炮仗鱼、帅鱼、面条鱼、冰鱼、玻璃鱼等。以瓦埠湖银鱼为代表,早在明代时松江鲈鱼、黄河鲤鱼、长江鲥鱼,并称中国四大名鱼。 银鱼可以蒸蛋,煎蛋,也可以做汤,鲜美无比,老少皆宜。 食材:七彩野鸡蛋5只,银鱼100克,青椒1只,香葱1根。 调料:精盐少许,食用油适量,料酒少许。
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
150g
银鱼
100g
青椒
适量
细香葱
适量
精盐
适量
食用油
适量
料酒
适量
步骤
  • 1. 食材。鸡蛋是野鸡蛋,颜色与草鸡蛋才不同。
  • 2. 银鱼在盐水中洗一下,用菜篮子装着用水冲一冲。沥去水。加少许盐,料酒拌鱼。(要鱼鲜添点盐,烹饪前加盐略拌也可去腥)
  • 3. 青椒切丝。香葱切好。
  • 4. 鸡蛋打散,至少搅打50下。
  • 5. 加入盐适量,加入青椒丝,香葱,银鱼拌鱼。
  • 6. 加入油,热锅。
  • 7. 加入鸡蛋,加入鸡蛋前火大一些,这样入锅后迅速划散。
  • 8. 因要拍照,我是小火煎制,鸡蛋边缘凝固,翻面或锅铲向中间推。
  • 9. 熟了即可关火,煎久了口感会老。
  • 10. 装碟。
小贴士
搅打鸡蛋可以滴点米醋去腥;煎蛋时锅中入油可以比炒菜多一些,油热一些,鸡蛋入锅可以快速划散,不粘锅可以少油煎制。
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