素炒茄子

1.2万热度
164收藏
收藏
|

我要长肉owo
茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样。
根据营养专家黎黍匀分析,茄子的预防疾病指数为26.29,生命力指数为9.7142,证明对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围。
根据营养专家黎黍匀分析,茄子的预防疾病指数为26.29,生命力指数为9.7142,证明对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围。
时间: 10分钟内
食材
茄子
300g
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 茄子2个
-
2. 削皮
-
3. 滚刀切块
-
4. 锅里放油放入葱花和蒜片
-
5. 倒入茄子
-
6. 加1勺食盐
-
7. 加入适量水
-
8. 翻搅熟透即可
-
9. 盛盘

茄子在中国各地均有种植,是人们喜爱的大众化食物,且能预防和治疗多种疾病,具有很高的药用价值。茄子无毒。