土豆炒番茄
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弟怰古元英云
番茄含有丰富的维生素,矿物质,碳水化合物,有机酸及少量的蛋白质,有促进消化,利尿,抑制多种细菌的作用。
时间: 10分钟内
食材
土豆
1个
番茄
1个
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
步骤
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1. 食材
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2. 土豆洗净去皮,切片,番茄洗净切块
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3. 热油锅,加入蒜爆香,再倒入土豆,翻炒
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4. 加水煮,土豆煮熟,盛出备用
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5. 热油锅,加入葱爆香,再倒入番茄翻炒
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6. 翻炒至番茄软,加入土豆翻炒,加盐,炒匀即可
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7. 出锅
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