低脂版香蕉麦芬
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Chanldersun
中国一句俗话说的好,失败乃成功的妈咪。经过一次失利的麦芬后,今天一鼓作气、勇往直前、毫不犹豫的连烤了21个麦芬,也不知道哪来的这么大动力,让我对烘焙有这么大的热情。其实我发现烘焙可以培养多方面才能啊,不仅细心、耐心、计划统筹能力得到了提高,而且我还因为爱好烘焙对拍照产生了兴趣。今天的这款香蕉麦芬就是其中的一款,对于追求健康与美味的你,不妨趁着周末与家人一起享受DIY的乐趣吧(此款配方大约能做8-9个小纸杯麦芬)。
时间: 10-30分钟
食材
低筋面粉
150g
牛奶
90g
熟香蕉
100g
细砂糖
60g
玉米油
30g
黑加仑葡萄干
40g
鸡蛋
1个
泡打粉
1小勺
步骤
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1. 提前把低筋面粉、泡打粉和苏打粉混合过筛备用;
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2. 黑加仑提前用水浸泡30分钟后切小丁备用;
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3. 香蕉去皮后放入保鲜袋里,用擀面杖压成泥状;
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4. 盆内加入玉米油、牛奶和砂糖用打蛋器搅拌均匀;
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5. 加入香蕉泥搅拌均匀;
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6. 再加入提前搅打好的蛋液搅拌均匀;
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7. 所有湿性材料搅拌均匀后的样子;
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8. 然后倒入过筛好的低筋面粉混合物和黑加仑碎;
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9. 用橡皮刮刀快速翻拌均匀,使粉类材料拌至尚显粗糙的湿润状态即可(切记搅拌过度,否则会影响口感);
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10. 搅拌好的面糊立即装入小纸杯内,6、7成满即可,入预热180℃的烤箱,中层,上下火,20分钟,表面呈浅金黄色即可;
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11. 成品图,美味新鲜出炉喽。
小贴士
1、此款麦芬属于传统法制作,传统法是麦芬最开始出现时便流行的做法,直到现在,它仍然在很多地区流行,比如澳洲。在传统法制作麦芬时,只需要使用植物油就可以。当然,也可以使用黄油,但是,需要把黄油溶化成像植物油一样的液态。
2、传统法的基本流程是:将所有湿性材料(油、牛奶、鸡蛋等)混合均匀,同时将干性材料(面粉、盐、泡打粉、糖等)在另一个碗里混合均匀,然后,把两种混合物混合搅拌均匀,立即入模烘焙。
3、注意事项:当干湿两种混合物没有混合在一起的时候,它们可以各自保存较长时间,但一旦混合,就必须马上烘焙,否则会影响麦芬的膨发。
4、优点:做法十分简单。
5、缺点:做出来的麦芬组织较粗糙,并不像蛋糕那么细腻,所以,在很多烘焙书里,并不把麦芬归到“蛋糕”这一类,而是归到“简易面包”里。
6、麦芬的膨胀原理主要是依靠泡打粉,所以配料中的泡打粉是必须要添加的,现在市面上卖的无铝泡打粉是可以放心食用的。
2、传统法的基本流程是:将所有湿性材料(油、牛奶、鸡蛋等)混合均匀,同时将干性材料(面粉、盐、泡打粉、糖等)在另一个碗里混合均匀,然后,把两种混合物混合搅拌均匀,立即入模烘焙。
3、注意事项:当干湿两种混合物没有混合在一起的时候,它们可以各自保存较长时间,但一旦混合,就必须马上烘焙,否则会影响麦芬的膨发。
4、优点:做法十分简单。
5、缺点:做出来的麦芬组织较粗糙,并不像蛋糕那么细腻,所以,在很多烘焙书里,并不把麦芬归到“蛋糕”这一类,而是归到“简易面包”里。
6、麦芬的膨胀原理主要是依靠泡打粉,所以配料中的泡打粉是必须要添加的,现在市面上卖的无铝泡打粉是可以放心食用的。