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蚝油土豆炒尖椒
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土豆和尖椒是最常见的家常菜,这两种食材搭配起来非常有味,不需要有肉加入,加点蚝油就鲜香无比。尽管大口的吃吧,即使就是在减肥时期也可以无所顾忌。
时间: 10分钟内
食材
尖椒
150g
土豆
300g
适量
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
蚝油
适量
适量
步骤
  • 1. 尖椒洗净切丝。
  • 2. 土豆去皮切薄片。
  • 3. 洋葱切丝
  • 4. 炒股热油,炸香五香粉后放入尖椒丝煸炒。
  • 5. 尖椒翻个个就马上倒入土豆片翻炒,同时加入适量盐。
  • 6. 倒入一汤勺蚝油。
  • 7. 炒到土豆片熟,加入洋葱丝和鸡精,炒匀出锅即可。
  • 8. 装盘。
小贴士
这道菜看似简单,操作的时候要注意两点:一是土豆片要切薄,不要厚,会难熟;二是食用油稍微多放一些,一直中火翻炒,不要加水,炒熟为止。
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