蚝油炒豆角
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迷死佳
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
今天用豆角做了这份蚝油炒豆角,鲜香可口,很简单好吃的家常菜。
今天用豆角做了这份蚝油炒豆角,鲜香可口,很简单好吃的家常菜。
时间: 10-30分钟
食材
豆角
400g
油
适量
盐
适量
蒜瓣
适量
蚝油
适量
醋
适量
步骤
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1. 豆角洗净
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2. 切段
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3. 蒜瓣切碎
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4. 坐锅,放油,爆香蒜碎
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5. 放豆角
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6. 翻炒均匀
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7. 炒至熟烂
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8. 放蚝油
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9. 炒至入味
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10. 放盐、醋,翻匀即可
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11. 装盘
小贴士
蚝油具有提香的作用。
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