黑椒牛扒
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苛柑拖肛焙
简单快速，加点沙拉或意大利面，一餐就可以这样解决了
时间: 10分钟内
食材
黑椒牛扒
1份
黄油
适量
苦菊
少许
圣女果
1个
金桔
1个
黑胡椒酱
适量
步骤
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1. 苦菊用盐水浸泡半小时，圣女果切半，金桔切边，随自己喜好摆盘 -
2. 黑椒牛扒解冻完全
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3. 锅烧热，放入黄油，一定要够热哦，不然牛扒会容易老，
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4. 放入牛扒煎1分半钟
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5. 翻面再煎一分半钟即可
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6. 摆上牛扒，锅内放入60克清水，倒入黑胡椒酱翻匀煮沸
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7. 淋上即可食用
小贴士
锅一定要够热
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