姜丝冬瓜大骨汤
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思绎
天气炎热,要多补充水分,冬瓜是营养价值很高的蔬菜、含多种维生素,特别是维生素c 的。性凉而味甘,能消热解毒。
天气越热,胃口差,只想吃点少油清爽养胃的食物,最好还是汤汤水水的,今天就做这道简单好吃的冬瓜排骨汤。
天气越热,胃口差,只想吃点少油清爽养胃的食物,最好还是汤汤水水的,今天就做这道简单好吃的冬瓜排骨汤。
食材
大骨
500g
冬瓜
500g
鸡骨
200g
姜丝
适量
盐
适量
鸡粉
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 大骨,鸡骨川烫一下
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2. 放人锅中加入适量的水
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3. 放入姜丝大火煮开
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4. 冬瓜洗净,切块
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5. 煮开,放入冬瓜小火煮一个小时
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6. 放入盐,鸡粉调味就可以了
小贴士
冬瓜是凉性的,放些姜丝综合一下
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