冬瓜排骨汤
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蝉羽climax
天气热了多喝一点滋补的汤还是比较解暑的,由于气温高,人们很容易出汗,多喝一点冬瓜排骨汤,可以补充人体流失的营养,此汤清淡,鲜香无比,建议大家多喝点。
时间: 10-30分钟
食材
排骨
400g
油
适量
盐
适量
鸡精
3g
葱
适量
姜
适量
山楂酒
10g
步骤
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1. 排骨洗净放在冷水锅里煮开,倒入山楂酒、放入大料一朵、葱段、姜片,焯水5分钟,撇去血沫;
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2. 冬瓜洗净去皮、去籽;
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3. 切成厚片;
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4. 备好的葱段、姜片、大料、盐、鸡精、山楂酒。
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5. 焯好水的排骨倒入砂锅里,放入焯排骨的水,放入盐继续中小火煮熟,放入冬瓜块,调味加入盐、鸡精中火煮五分钟即可,出锅前倒入香油撒上葱丝,枸杞子即可。
小贴士
1、排骨焯好水后撇去血沫,继续煮至熟,再倒入砂锅里,放入冬瓜块;
2、出锅前调味即可。
2、出锅前调味即可。