冬瓜排骨汤
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夏日的綠色夷徭
排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。冬瓜具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;冬瓜排骨汤,排骨鲜嫩,冬瓜清淡爽口,特别适合夏天吃哟。
时间: 1-2小时
食材
冬瓜
500g
排骨
300g
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 排骨洗净
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2. 放入砂锅,加适量的清水
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3. 炖2 小时后,撇清血沫
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4. 冬瓜去皮洗净切成块
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5. 放入砂锅炖30 分钟,放盐和味精
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6. 葱洗净切成葱花
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7. 盛出,撒上葱花,就做好了。
小贴士
盐要最后放,否则会影响口感哦。