土豆茄子炒肉丁
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小拼头哘全
茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,特别是维生素P的含量极其丰富。
土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。
土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。
时间: 10-30分钟
食材
土豆
150g
长茄子
100g
猪肉丁
150g
油
适量
盐
适量
淀粉
适量
料酒
适量
酱油
适量
小葱
适量
步骤
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1. 土豆洗净~去皮,茄子洗净
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2. 切丁
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3. 猪肉切丁,加料酒、淀粉上浆
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4. 锅烧热,倒油,葱炝锅,放肉丁、酱油煸炒
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5. 放土豆、茄子煸炒
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6. 加适量的清水,小火慢炖
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7. 熟后加盐搅拌均匀即可
小贴士
无