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土豆茄子炒肉丁
3.7万热度
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小拼头哘全
茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,特别是维生素P的含量极其丰富。
土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。
时间: 10-30分钟
食材
土豆
150g
长茄子
100g
猪肉丁
150g
适量
适量
淀粉
适量
料酒
适量
酱油
适量
小葱
适量
步骤
  • 1. 土豆洗净~去皮,茄子洗净
  • 2. 切丁
  • 3. 猪肉切丁,加料酒、淀粉上浆
  • 4. 锅烧热,倒油,葱炝锅,放肉丁、酱油煸炒
  • 5. 放土豆、茄子煸炒
  • 6. 加适量的清水,小火慢炖
  • 7. 熟后加盐搅拌均匀即可
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