腊肉炒芥兰
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芥兰,为十字花科一年生草本植物。以肥嫩的花薹和嫩叶供食用,质脆嫩、清甜。产于中国广东等地。由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质,所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 芥兰洗干净
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2. 把芥兰摘好滤干水分备用
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3. 准备好腊肉
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4. 将腊肉切片
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5. 锅烧热 倒入食用油烧热 把腊肉放下去爆香
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6. 再把放下去
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7. 把菜炒至变软
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8. 放调味料就可以了
小贴士
将腊肉炒出油就不会那么油腻
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