滑炒鱼片
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/c0/dd/148g87b_720.jpg?ver=1)
2.5万热度
158收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
体贴conqueror
滑炒鱼片的口感非常好,入口滑软细嫩,适合老人和孩子吃,配了当季的时令菜更是营养丰富。这是一鱼三吃中的其中一道,做起来是有点麻烦,但是吃着真是非常的不错。亲们也可以试试哦,一鱼三吃是我们这鱼馆的拿手特色做法,滑炒鱼片是最好吃的。
时间: 10分钟内
步骤
-
1. 鲢鱼清理干净
-
2. 只取鱼肉部分
-
3. 先切成薄片
-
4. 再切成小片
-
5. 加入生粉可以抓均
-
6. 加入蛋液生抽盐等再次抓均
-
7. 稍稍盐一会
-
8. 备好胡萝卜和莴苣片
-
9. 又放了点泡发的黑木耳
-
10. 热锅入油先入鱼片过下油
-
11. 捞出沥油
-
12. 再入胡萝卜莴苣片过油
-
13. 锅底留油象炒菜一起开炒即可
-
14. 菜料全部倒入快速翻几下即可
-
15. 入盘享用
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
鱼片比较嫩不适宜来回的翻炒,快速翻拌即可