肉炒笋片
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/dc/dc/148d26i_720.jpg?ver=1)
2.2万热度
190收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
坏坏incomplete
笋含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、人体必须的胡萝卜素、维生素B、C、E、钙、磷、铁等营养成分,具有较高的营养价值和医用价值。由于地域的关系我们这没有鲜笋可买的,那咱就买点保鲜的笋做做吃吃。
时间: 10分钟内
食材
笋片
1袋
精肉
300g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
花椒面
适量
葱花
适量
步骤
-
1. 笋片一袋备用
-
2. 装入盘中
-
3. 葱花、肉片备用
-
4. 笋片放入开水中焯一下
-
5. 锅内加油,待油热加入肉片、葱花翻炒
-
6. 加入花椒面
-
7. 加入酱油
-
8. 加入笋片
-
9. 加盐充分翻炒出锅即可
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
炒笋片时少放酱油,酱油过多感光就不好了。
-
热门菜谱
-
干捞云吞面 (附加秘制干捞面酱)
36收藏414.4万热度 -
芋头糕
73收藏320.4万热度 -
酸辣土豆丝
68收藏252.8万热度 -
猴头菇养胃汤
55收藏230.5万热度 -
肉末蒸茄子
109收藏186万热度