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菜心肉片粥
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纷泪雨书波
下午接到LG的电话,人家又想喝粥了,希望今晚还做,本来想只给他一个人煲个粥的,后来想想,还是决定做多些,两个人都喝粥,粥水可是很养人的哦,秋天这么干燥,咱也滋润一下哈~
食材
大米
120g
瘦肉
150g
菜心
250g
适量
适量
步骤
  • 1. 洗干净大米后,用清水浸泡30分钟。
  • 2. 然后往锅内放入少许的食用油。
  • 3. 开大火,不要盖盖子。
  • 4. 当锅内的粥煮至大滚后,转为中火,这个火力既不会让粥糊底,也不会让粥汤淤出锅外。
  • 5. 把菜心和瘦肉洗干净。
  • 6. 瘦肉切片后,加入适量的盐,糖,生粉,食用油腌制5分钟。
  • 7. 菜心切小粒。
  • 8. 当锅内的粥煲至浓稠后,放入适量的盐。
  • 9. 然后把腌制好的瘦肉片放入。
  • 10. 此时关火,把菜心粒放入锅内,利用锅内的温度烫熟菜心。
  • 11. 大功告成。
  • 12. 盛入碗中,可以吃了。
小贴士
想要菜心吃着脆嫩,就在放入锅内后,即刻关火。
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