香辣鸭胗
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哦哟我嘟
虽然超市买菜干净舒服,但我还是喜欢去人潮拥挤的菜市场,不但选择的种类比较多,而且很多东西也比较新鲜,这次的鸭胗是我看到鸭档的人刚处理出来的,他们把杀好的鸭另卖。鸭胗是很多人喜欢的一种食物,鸭胗肉质紧密,紧韧耐嚼,吃起来也不会油腻,鸭胗的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁等矿物质。
时间: 10-30分钟
食材
鸭胗
400g
油
适量
盐
适量
生姜
适量
料酒
适量
生抽
适量
老抽
适量
干红椒
10g
步骤
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1. 把鸭胗清洗干净切薄片。
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2. 干辣椒切小段,切好姜丝。
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3. 热油锅,小火把辣椒和姜丝煸出香味。
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4. 下鸭胗爆炒。
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5. 调入少许料酒,大火翻炒。
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6. 炒的过程中鸭胗会出水,待水炒干就差不多了,这时调入生抽提味。
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7. 加入少许的老抽调色。
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8. 最后加入适量的盐翻匀入味即可。
小贴士
新鲜的鸭胗外表呈紫红色或红色,表面富有弹性和光泽,质地厚实;不新鲜的鸭胗为黑红色,表面无弹性和光泽,肉质松软。