红烧三道鳞
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武十九之夏
以前我们买鱼都是请卖鱼的帮忙杀了收拾干净,回来自己洗洗就好;但老公今天说买活的回家养一会儿,他来杀,这样现吃现杀更新鲜。于是一早买了一条三道鳞,这种鱼肉质鲜嫩刺少,而且鳞少,好处理。回来养了一上午,中午老公把鱼杀了,不知是不是心理作用,感觉肉的确更鲜嫩呀。
食材
三道鳞
1000g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
老抽
适量
醋
适量
冰糖
适量
香菜
适量
步骤
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1. 收拾干净的三道鳞,在鱼身上用刀交叉斜着划几道,然后抹上盐腌15分钟以上
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2. 准备好葱、姜、蒜
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3. 鱼腌好后,油锅加热,开始煎鱼,这次鱼煎得很成功,我第一次把大鱼煎这么好,有进步呀,鼓掌!
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4. 炖锅倒油加热,加入冰糖、老抽和醋炒出颜色,直至冰糖融化
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5. 把葱、姜、蒜倒锅里煸香
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6. 倒入清水
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7. 把煎好的鱼放锅里,加适量的盐,开始用中火,等汤沸腾了转为小火
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8. 汤汁变浓稠的时候,用铲子不停的把汤汁往鱼身上淋
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9. 汤汁剩的很少了,关火
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10. 把鱼盛盘子里,撒上蒜蓉和香菜末
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11. 浇上锅里的鱼汤即可。
小贴士
煎鱼是关键,煎破相了会影响整体美感,甚至影响食欲哦,如果怕煎不好,就在鱼身裹一层淀粉。