水果八宝饭
4.2万热度
98收藏
收藏
|
麴运锋炒
八宝饭是我们这里过年必备的甜品,取其团团圆圆,甜甜蜜蜜的寓意。八宝饭顾名思义就是有八样食材,以前都是用红枣、红绿丝加上糯米等,现在人讲究色香味和营养搭配,已经淘汰了红绿丝,用一些更有营养,更方便的食材。
食材
糯米
200g
黑米
100g
猪油
适量
糖
适量
红枣
适量
葡萄干
适量
枸杞
适量
白果
适量
步骤
-
1. 糯米和黑米放在一起淘洗干净。
-
2. 放水煮成米饭。
-
3. 枸杞和葡萄干用水洗净。
-
4. 红枣对半切开用水泡一会。
-
5. 白果去壳。
-
6. 用一个碗,在碗底放好花型。
-
7. 煮好的饭放入猪油拌匀。
-
8. 放糖继续拌匀。
-
9. 盛到碗里,用勺子压实。
-
10. 放在锅里蒸10分钟。
-
11. 火龙果苹果切丁。
-
12. 锅里放一点油烧热。
-
13. 放入糖熬成焦糖色,加水化开。
-
14. 放入水果煮开。
-
15. 用淀粉勾芡。
-
16. 糯米饭倒扣在盘子里。
-
17. 淋上浓汁即可。
小贴士
佳宁心得:
1、我这个分量可以做3-4个八宝饭,一次吃不完可以用保鲜膜包起来放进冰箱保存。
2、不放黑米做出来的八宝饭就是白色的。
1、我这个分量可以做3-4个八宝饭,一次吃不完可以用保鲜膜包起来放进冰箱保存。
2、不放黑米做出来的八宝饭就是白色的。