粉蒸肉
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暨人醒梦亦碎
这道粉蒸肉，不但零油烟，做起来超级省事，而且都没用一滴油，用蒸的方式，是老少皆宜的健康吃肉法。
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
400克
南瓜
150克
油
适量
盐
适量
蒸肉粉
1包
姜
适量
生抽
适量
步骤
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1. 准备好所有材料 -
2. 五花肉先用生抽与姜搅拌腌制
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3. 南瓜加少许盐拌匀，然后倒入蒸茏里铺好.(可以用红薯，土豆，豇豆等代替，或者不放)
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4. 把腌制好的五花肉加入蒸肉粉
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5. 然后拌均匀
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6. 再将肉铺在南瓜上面
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7. 取出高压锅,加入适量的清水放入锅架把蒸茏放在上面。压着20分钟即可
小贴士
用高压蒸好后不要立即开盖，要等消气后才可取阀揭盖哦。
如没有高压锅的,可以用蒸锅,就是蒸制时间要长些
如没有高压锅的,可以用蒸锅,就是蒸制时间要长些