鸡肝葱花粥
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整洁undesirable
我的宝宝才二周多,正是需要大量微量元素如铁钙锌等的年龄,所谓“药补不如食补”,妈妈我就每周都会做肝粥给她吃,补铁补血最好的食补之一呢。
时间: 10-30分钟
食材
白米粥
1碗
新鲜鸡肝
200g
葱花
适量
盐
适量
步骤
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1. 新鲜鸡肝洗干净控干水份
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2. 放入料理机中搅成泥
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3. 只需要半分钟,就成鸡肝泥了哦
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4. 倒入碗中备用
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5. 一碗白米粥,放入小奶锅中煮开
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6. 倒入鸡肝泥
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7. 慢慢地顺时针搅匀,以免糊锅
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8. 快熟的时候,加入葱花
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9. 再煮开搅匀一下就好了。
小贴士
鸡肝和白米粥都一定要选新鲜的给宝宝吃