鸡肝菜末粥
4.8万热度
158收藏
收藏
|
郭芙蓉jerk
鸡肝菜末粥
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
60g
鸡肝
50g
鸡心
10g
青菜心
15g
麻油
适量
盐
适量
料酒
适量
姜
适量
葱
适量
先抽
适量
步骤
-
1. 准备好食材。 -
2. 大米先淘净，用清水浸泡30分钟。
-
3. 鸡肝鸡心洗净，用清水浸泡60分钟。
-
4. 菜心洗净切碎待用。
-
5. 取小汤锅，放适量清水，放入大米煮熟。
-
6. 鸡肝，鸡心去筋切碎。
-
7. 把鸡肝鸡心放入粥锅。
-
8. 加点葱，姜，料酒，中火煮开，小火煮15分钟左右。
-
9. 放入青菜末，煮5分钟。
-
10. 加一点盐，一点点先抽调味。
-
11. 淋些麻油即可。
小贴士
1.鸡肝要用清水浸泡一下，因为肝脏是解毒的器官，含有毒素，因此应该先用清水浸泡以去除毒素.
2.用一副鸡肝鸡心煮粥，可以给宝宝做2顿吃，一次不要吃的太多。
3.浸泡鸡肝时候，要多换鸡次水。
4.盐与姜，葱等的调味东西尽量少放。
2.用一副鸡肝鸡心煮粥，可以给宝宝做2顿吃，一次不要吃的太多。
3.浸泡鸡肝时候，要多换鸡次水。
4.盐与姜，葱等的调味东西尽量少放。
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
洋葱炒香肠
22收藏251.2万热度 -
酸奶猪蹄卷
897收藏204.2万热度 -
山银花菊花茶
872收藏194.2万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度
相关菜谱
-
鸡肝瘦肉粥宝宝营养粥
X教授exclusive9.3万热度36收藏 -
金瓜鸡肝小米粥
赵劳资有保险i9.1万热度55收藏 -
宝宝辅食-南瓜鸡肝冬枣粥
醉人9.7万热度45收藏 -
羊肝菜心粥
半窗疏影竺7.3万热度13收藏 -
鸡肝鱼汤粥
傲凝砸5.9万热度20收藏 -
鸡肝菠菜粥
裴春蝶裴1.6万热度170收藏 -
鸡肝菠菜粥
一杯月光丑7.9万热度120收藏 -
小白菜鸡肝粥
凹臣遣徘守7.8万热度775收藏