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肉松
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我的神啊麻直枘
自制肉松,安全卫生,可以做宝宝的下饭菜,可以做面包,可以做蛋糕。
时间: 1-2小时
食材
猪瘦肉
580g
适量
姜片
适量
八角
1个
花椒
适量
33g
蚝油
6g
一品鲜
12g
8g
33g
步骤
  • 1. 买来的肉先用清水洗净
  • 2. 去筋,切成小块
  • 3. 八角和花椒用来去腥,家里没有料酒了,所以没放,可适量放入料酒去腥
  • 4. 水烧开后放入肉块,大约煮2-3分钟即可
  • 5. 捞出肉块,放入凉水中,清洗
  • 6. 锅内重新放入凉水,放入肉块,放入葱段和姜片,大火烧开,煮5-8分钟,再改小火煮40分钟左右(根据肉的情况来判断)
  • 7. 此时调酱汁,主料中除肉外的所有料混合均匀,备用
  • 8. 肉块煮好后放在盆里稍晾凉放入保鲜袋中
  • 9. 用擀面杖擀碎
  • 10. 用手给抖散后,放入面包机的桶里
  • 11. 倒入混合均匀的料汁
  • 12. 面包机一个肉松程序,如果想吃脆一点的,可以再按一个肉松程序
  • 13. 成品
小贴士
猪肉要选择品牌好的肉,这里用的是础明肉,选择猪的里脊肉,瘦肉多,筋少。
要将筋去净,肉块不能太大,一是不好煮,二是肉松纤维太长,不够松。
一定要用水抚焯一下去腥,去血沫。
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