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自制健康版肉松蓝莓鸡蛋豆腐
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宿命岑彤
我喜欢清淡的口味,所以蛋浆中没有添加任何调味料,喜欢甜味的同学可以加糖,也可以像我这样用酱汁、肉松等增味。还有一种更过瘾的吃法儿,用勺子大片大片地挖出来,浇上卤,做成滑嫩的豆腐脑,趁热来一碗,太舒服了。
时间: 10-30分钟
食材
浓豆浆
500ml
鸡蛋
2个
肉松
适量
海苔
少许
蓝莓酱
适量
蜂蜜
少许
步骤
  • 1. 将豆浆倒入搅拌器,打入两个个鸡蛋,充分搅匀;
  • 2. 搅匀的蛋浆过一至两遍筛;
  • 3. 过筛后的蛋浆倒入容器,盖上保鲜膜,入蒸锅,大火上气后,转中火蒸10分钟左右,至蛋浆凝固;
  • 4. 蓝莓酱与蜂蜜调和,待鸡蛋豆腐降温后,进行装饰,再以肉松和海苔装饰即可。
小贴士
1. 豆浆最好要浓一些,蒸出的豆腐会有稠厚的口感;
2. 搅拌后的蛋浆过筛,可以使口感更加细滑;
3. 蒸的时候盖上保鲜膜,以免水气滴落产生蜂巢;
4. 装饰口味可以根据个人喜好选择。
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